Это не просто занятия по подвижностям!
Это именно те уроки, которые автор проводит в студии для своих учеников.
С авторскими инструкциями, отстройками, нюансами и секретами.
Более того, эти уроки многосоставные:
▫Можно выполнять полноценную практику на 1:20 с разминкой в начале и полноценной...
Aноним
Тема
darin.yoga
автор дарина егорова
дыхание
позы
прогибы
растяжка
сила
сильныййог
стойки
хатха