Robot Складчик 6 Мар 2025 #1 [humberto 2.0] Интервальное голодание: верните молодость энергию и стройность [Елена Иванова] Ссылка на картинку Что разберём на лекции: 1. Почему врачи против интервального голодания негативные влияния на организм ошибочное восприятие голодания 2. Физиология и биохимия интервального голодания влияние на эндокринную систему влияние на восстановление 3. Репродуктивная система и интервальное голодание механизмы воздействия возможные последствия 4. Интервальное голодание и внешняя красота влияние на коллагеновые структуры влияние на состояние волос влияние на мышечные ткани 5. Наиболее опасные и частые ошибки новичков пищевое окно двигательная активность 6. Переходим к практике описание группового проекта цели и результаты проекта Эта лекция для тех, кто: Для тех, кто поднял нутрициональную плотность рациона и готовик следующему шагу; Для тех, кто не получил ожидаемых изменений и находится в тупике; Для тех, кто много слышал и даже немного пробовал, но хотел бы больше информации для выхода на новый уровень; Для тех, кому необходима поддержка и постоянная обратная связь на пути улучшения своего здоровья; Для удалых ребят, кто уже созрел чтобы испытать своё тело и насладиться результатами изменений образа жизни. Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Что разберём на лекции: 1. Почему врачи против интервального голодания негативные влияния на организм ошибочное восприятие голодания 2. Физиология и биохимия интервального голодания влияние на эндокринную систему влияние на восстановление 3. Репродуктивная система и интервальное голодание механизмы воздействия возможные последствия 4. Интервальное голодание и внешняя красота влияние на коллагеновые структуры влияние на состояние волос влияние на мышечные ткани 5. Наиболее опасные и частые ошибки новичков пищевое окно двигательная активность 6. Переходим к практике описание группового проекта цели и результаты проекта Эта лекция для тех, кто: Для тех, кто поднял нутрициональную плотность рациона и готовик следующему шагу; Для тех, кто не получил ожидаемых изменений и находится в тупике; Для тех, кто много слышал и даже немного пробовал, но хотел бы больше информации для выхода на новый уровень; Для тех, кому необходима поддержка и постоянная обратная связь на пути улучшения своего здоровья; Для удалых ребят, кто уже созрел чтобы испытать своё тело и насладиться результатами изменений образа жизни. Читать далее... Показать больше