[Вега Онлайн Школа] Экадашное меню. Месяц 2 [Хариприя]
Ссылка на картинку
Если вы в целом не знаете как вам питаться в этот день или вам надоело то, что вы едите каждый экадаши, то специально для вас мы запускаем экадашную рассылку рецептов!
ДЛЯ КОГО НАША ЭКАДАШНАЯ РАССЫЛКА
* Для тех, кто хочет быть уверен, что случайно не скушал ничего запрещенного в день поста
* Кому надоело готовить одни и те же блюда каждый Экадаши
* Кто не хочет в этот день тратить на готовку слишком много времени
* Кому, несмотря на пост, нужно полноценно накормить себя или семью
ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ПОЛУЧАТЬ В РАССЫЛКЕ
1. Сбалансированное экадашное меню.
2. Подробное текстовое описание приготовления каждого блюда.
3. Фото готовых блюд.
КАКИЕ БЛЮДА БУДУТ В МЕНЮ
- Только проверенные! Никаких странных вкусов, полусырой выпечки и т.д.
- Простые и быстрые (мы не хотим чтобы вы провели на кухне целый день)
- Из доступных продуктов, средней ценовой категории. Возможно, парочку специальных ингредиентов придётся заказать через интернет, но это будет разово, в самом начале.
- БОльшая часть рецептов подходит веганам.
Меню 1:
- Чиа пудинг с гранатом
- Печенье из амаранта
- Чай “Витамин”
- Суп-пюре из цуккини
- Булочки из киноа
- Литовские цеппелины с творогом
- Домашний кетчуп
- Салат из краснокочанной капусты с яблоками и грецкими орехами
- Тыква, фаршированная киноа, по-средиземноморски
- Крем-соус из кешью