повышение самооценки
-
Скачать [CrossReads] Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Обрести внутреннюю силу – с помощью саммари! Как справиться с непониманием, болью и чувством вины и наконец найти себя, если по паспорту вам 20, 30, 40… или 70 лет? Юлия Пирумова, профессиональный гештальт-психолог, с сочувствием и пониманием рассказывает о внутренних кризисах всех возрастов и...- Aноним
- Тема
- crossreads внутренняя гармония женское счастье краткое изложение личная эффективность повышение самооценки работа над собой саморазвитие самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Одна привычка в неделю для всей семьи [Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан]
Продолжение бестселлера «Одна привычка в неделю» — 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов. Идея проста: один маленький шажок, одно изменение каждую неделю, и через год вы и ваши дети станете более сознательными, любопытными и...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом бретт блюменталь даниэль ши тан повышение самооценки преодоление проблем привычка работа над собой развитие творческих способностей самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Вы приняты! Как получить работу мечты, если у вас нет опыта [Тристрам Хоули, Корин Грант]
Эта книга — полное руководство по планированию карьеры и поиску работы для студентов и выпускников вузов. В нем вы найдете рекомендации, как раскрыть свой потенциал, что делать после окончания университета, как получить конкурентные преимущества на рынке труда и начать свою карьеру. Книга...- Aноним
- Тема
- карьера корин грант повышение самооценки поиск работы полезные советы практические рекомендации руководства тристрам хоули
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами [Дэвид Бернс]
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний...- Robot
- Тема
- 30-07-2023 беспокойство стресс страхи депрессия дэвид бернс когнитивная психология повышение самооценки преодоление проблем психологическая помощь терапия беспокойства
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [CrossReads] Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне
Ежедневно люди сталкиваются с ситуациями, нарушающими социальные нормы и права человека, но никак на них не реагируют. Почему так происходит? Читайте в кратком формате выводы поведенческих исследований: как человек бессознательно оценивает ситуацию и принимает решение о помощи, кто такой...- Aноним
- Тема
- crossreads абьюз буллинг громкое молчание хороших людей коллектив авторов коллективное доминирование краткое изложение насилие обзор книги поведенческая психология повышение самооценки психология отношений троллинг харассмент человек и общество
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Личные границы. Искусство говорить Нет. Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней [Джон Смит]
Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы. Эта...- Aноним
- Тема
- джон смит зарубежная психология искусство говорить «нет» личные границы повышение самооценки психологическая защита психологическая помощь психологические тренинги самиздат саморазвитие только на литрес уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ты можешь всё! Как обрести уверенность в себе [Сисси Гофф]
Очень важно обрести уверенность в себе, а также научиться справляться со своими эмоциями и преодолевать тревожное состояние самостоятельно как можно раньше. Эта книга – руководство для девочек 9-11 лет, которое поможет им увидеть, какими храбрыми, сильными и умными их создала природа. Благодаря...- Robot
- Тема
- взросление книги для девочек повышение самооценки поиск себя самосовершенствование сисси гофф ты можешь всё! как обрести уверенность в себе уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [CrossReads] А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели
Если боитесь отказа (неважно, просите вы официанта добавить кипятка в чайник или потенциального инвестора вложить деньги в бизнес), то вдохновляющий пример китайского предпринимателя вам точно пригодится. Узнайте главные идеи Джиа Джианга, которые помогли ему добиться успеха несмотря на...- Нафаня
- Тема
- crossreads а я тебя нет и идти напролом к своей цели как достичь цели как не бояться отказов повышение самооценки психология личности работа над собой самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Самооценка [Елена Кудинова]
О самооценке, конечно, слышал каждый. Однако мало кто задумывается о том, что самооценка так или иначе влияет буквально на все сферы жизни. Именно поэтому причина многих проблем и жизненных неурядиц, которые преследуют даже вполне успешных людей часто кроется именно в проблемах самооценки...- Нафаня
- Тема
- елена кудинова книги для психологов повышение самооценки психология личности самооценка советы психолога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Женщина глазами миллионера [Альфия Рахимкулова]
Пошаговая инструкция по обретению своей ценности Эксклюзивные интервью с миллионерами Истории женщин, нашедших счастье Многие женщины мечтают завоевать внимание и любовь сильных и богатых мужчин. А вы когда-нибудь задумывались, чего хотят эти мужчины? Какую женщину они желают видеть рядом с...- Нафаня
- Тема
- : межличностные коммуникации альфия рахимкулова женщина глазами миллионера повышение самооценки психология отношений самореализация
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Любовь или зависимость? [Росс Розенберг]
Мы стремимся быть любимыми, найти того, с кем можем разделить свое счастье и свои горести. Но иногда это стремление переходит все границы, и мы забываем о своих потребностях. Как ни странно, иногда такой сценарий наследуется от поколений дедов и прадедов. Росс Розенберг, психотерапевт с...- Robot
- Тема
- взаимоотношения взаимоотношения в семье любовь или зависимость? неразделенная любовь несчастная любовь повышение самооценки роковая любовь росс розенберг формирование взаимоотношений
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как полюбить себя? Методика розового асфальта [Мартин Мишович]
Многих людей волнует вопрос собственной самооценки. Что делать, когда не нравишься не только другим людям, но и самому себе? Как решить эту проблему и найти ответы на давно мучивший вопрос. В этой книге мы разберёмся с самой сутью любви к себе и рассмотрим новую методику прокачки своей самооценки.- Нафаня
- Тема
- индивидуальная психология как полюбить себя? мартин мишович методика розового асфальта повышение самооценки самооценка самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис [Элина Фролова]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Элина Фролова О книге: Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на...- Grant34
- Тема
- 05-06-2023 как победить тревогу мы справимся повышение самооценки преодолеть кризис психологическая помощь психологические травмы психология личности работа над собой тревожность элина фролова эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал [Евгения Алегриа]
Описание книги: Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются...- Aноним
- Тема
- евгения алегриа как обрести счастье личный опыт повышение самооценки подсознание практическая психология психологические тренинги психология личности психотерапевтическая практика работа над собой саморазвитие / личностный рост
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [CrossReads] Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Нарциссы представляются нам самовлюбленными, холодными и высокомерными. А что, если это не так? Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова разрушает стереотипы в своем бестселлере «Хрупкие люди». Мы собрали основные идеи автора в удобный обзор. Вы узнаете, почему в современном обществе так остра...- Нафаня
- Тема
- crossreads краткое изложение повышение самооценки преодоление проблем работа над собой самопознание самосовершенствование советы психолога тайная дверь в мир нарциссов уверенность уверенность в себе хрупкие люди юлия пирумова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [CrossReads] Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил...- Нафаня
- Тема
- crossreads абъюз абьюз краткое изложение личные границы мужчина и женщина обзор книги отношение к себе повышение самооценки психологическое насилие психология отношений распознать психологическое насилие семейные конфликты токсичные отношения уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал. Аудиокнига [Евгения Алегриа]
Освободитесь от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки! Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но...- Одетта
- Тема
- #работа над собой аудиоккнига евгения алегриа повышение самооценки подсознание практическая психология
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Я неудачник. 40 способов остановить негативный внутренний диалог [Кейти Краймер]
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измениться, он не верит. Он внушает...- Bonuss
- Тема
- 40 способов остановить внутренний диалог кейти краймер который тянет вас вниз осознанность остановить негативный внутренний диалог отношение к себе повышение самооценки позитивное мышление позитивный настрой психотехники уверенность в себе я неудачник
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить. Аудиокнига (Дэвид Бернс)
О книге: Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Вы чувствуете, что стена непонимания отделяет вас от других, а...- Aноним
- Тема
- аудиокнига взаимоотношения дэвид бернс как научиться общаться дружить и любить одиночество повышение самооценки психология отношений терапия терапия одиночества эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Как выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизнь. Аудиокнига [Уэйн Дайер]
Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий. В чем ее секрет? Автор предлагает читателю позитивное пошаговое руководство для избавления от ловушек...- Aноним
- Тема
- бестселлеры «new york times» как достичь успеха как обрести счастье литрес: чтец повышение самооценки позитивное мышление психология мышления работа над собой самопомощь самореализация уэйн дайер
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги