тревога

  1. Arkadia

    Скачать Рабочая тетрадь по преодолению избегания. Как разорвать цикл изоляции и избегания, чтобы избавиться от тревоги, депрессии или ПТСР [Дэниел Грос]

    Вы справляетесь с тревогой, избегая людей, мест и ситуаций, которые вызывают беспокойство? Вы боретесь с депрессией, изолируясь от окружающих и не занимаясь тем, что раньше доставляло удовольствие? Вы преодолеваете ПТСР, стараясь не говорить и не думать о событиях, которые стали причиной травмы...
    • Arkadia
    • Тема
    • депрессия дэниел грос дэниел гросс птср тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  2. Robot

    Скачать Когнитивно поведенческая терапия тревоги о здоровье [Ольга Сазонова]

    По данным статистики, около 979 миллионов людей в мире регулярно тревожатся о своем здоровье. В вашей практике обязательно встретятся люди, которые боятся, что могут заболеть онкологическим заболеванием, ВИЧ, постоянно прислушиваются к телесным ощущениям, сдают анализы, гуглят симптомы и ходят к...

  3. Скачать [МИП] Тревога, зависимость, абьюз. Как вернуть себе свою жизнь [Ирина Тева Кумар]

    Вы узнаете о механике панических атак о двух составляющих помощи при панической атаке о причинах формирования вредных привычек о техниках, которые можно использовать при работе с привычками о разнице между здоровыми и токсичными отношениями о способах выхода из токсичных отношений Вы сможете...

  4. Скачать Тревога как симптом клиента. Практика психологической помощи тревожному клиенту [Виктория Жаворонкова]

    Чем бы мы не занимались — спешили по делам, сдавали экзамены или пытались выяснить причины семейного конфликта — мы везде сталкиваемся с проблемой тревоги. Она пронизывает все сферы нашей жизни, являясь неотъемлемой частью человеческого опыта, и требует к себе пристального внимания, понимания и...
  5. Robot

    Скачать Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса [Ева Ассельманн]

    Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально. К каждому требуется особый подход. «Тревога на поводке» покажет, как это делать. А Ева Ассельманн...
    • Robot
    • Тема
    • ева ассельманн психология стресс тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  6. Robot

    Скачать Работа с эмоциональными состояниями клиентов в полимодальном подходе [Екатерина Маслова]

    Курс повышения квалификации для начинающих и опытных специалистов, которые хотят научиться работать с различными эмоциональными состояниями клиентов. В результате программы вы будете уметь определять истинное эмоциональное состояние клиента, даже если клиент не может его идентифицировать...
    • Robot
    • Тема
    • агрессия в полимодальном подходе горевание екатерина маслова неуверенность одиночество прокрастинация работа с эмоциональными состояниями клиентов стресс тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
  7. ОНО

    Скачать Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики [Луиза Удилова, Вадим Матюшин]

    Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела? Книга предлагает глубокий анализ психосоматических расстройств, исследуя их историческую основу и современные научные подходы. Вы познакомитесь с эволюцией взглядов на психосоматику, уделяя особое внимание научным попыткам объяснить влияние...
    • ОНО
    • Тема
    • вадим матюшин луиза удилова проблемы психосоматика тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  8. Robot

    Скачать Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики [Луиза Удилова, Вадим Матюшин]

    Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела? Книга предлагает глубокий анализ психосоматических расстройств, исследуя их историческую основу и современные научные подходы. Вы познакомитесь с эволюцией взглядов на психосоматику, уделяя особое внимание научным попыткам объяснить влияние...
    • Robot
    • Тема
    • вадим матюшин луиза удилова проблемы психосоматика тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  9. Tinel

    Скачать О чем дракон не говорит психиатру. Война сознания, атаки в пространстве между ними и как защититься [Филипп Дрешер]

    Люди все больше осознают, что они - нечто большее, чем просто тело, которое где-то ходит. Мы живем в нескольких измерениях, и за это знание и его последствия идет война: позволят ли нам наконец стать здоровыми, мирными и свободными, или нас снова подвергнут эвтаназии, а большинство из нас...
    • Tinel
    • Тема
    • психозы сознание тревога филипп дрешер
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  10. Скачать Зона комфорта. Тариф Базовый [Виктория Кердман]

    1. Источники и разновидности стресса, а также его последствия Ты определишь свой текущий уровень стресса и поймёшь его источники Углубишься в физиологию тревоги и страха Поймёшь, какие анализы нужно сдать и что проверить в организме Узнаешь, какие есть добавки для коррекции стресса Разберёшься...
    • Aноним
    • Тема
    • victoria.kerdman виктория кердман зона комфорта стресс тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики

  11. Скачать Зона комфорта. Тариф Расширенный [Виктория Кердман]

    1. Источники и разновидности стресса, а также его последствия Ты определишь свой текущий уровень стресса и поймёшь его источники Углубишься в физиологию тревоги и страха Поймёшь, какие анализы нужно сдать и что проверить в организме Узнаешь, какие есть добавки для коррекции стресса Разберёшься...
    • Aноним
    • Тема
    • victoria.kerdman виктория кердман зона комфорта стресс тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики

  12. Скачать Зона комфорта. Тариф Полный [Виктория Кердман]

    1. Источники и разновидности стресса, а также его последствия Ты определишь свой текущий уровень стресса и поймёшь его источники Углубишься в физиологию тревоги и страха Поймёшь, какие анализы нужно сдать и что проверить в организме Узнаешь, какие есть добавки для коррекции стресса Разберёшься...
    • Aноним
    • Тема
    • victoria.kerdman виктория кердман забота о себе зона комфорта напряжение стресс тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики

  13. Скачать Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью [Тамара Розье]

    В этой книге - авторский метод психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая авторской...
    • Aноним
    • Тема
    • гиперактивность извините случился сдвг как справиться с прокрастинацией тамара розье тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  14. Скачать Аптечка психологической самопомощи: Тревога. Аудиокнига [Татьяна Фишер]

    О книге Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться...
    • Aноним
    • Тема
    • аптечка психологической самопомощи борьба со стрессом татьяна фишер тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
  15. Robot

    Скачать [Life Practic] PRO внутренний покой. Тариф Углубленный [Денис Сенников]

    Страх, тревога и беспокойство — три всадника «отложенной жизни», которые преграждают путь На курсе вы узнаете: что такое состояние внутреннего покоя и как к нему прийти почему мы «убегаем» от реальности в музыку, фильмы, соцсети и как перестать бояться столкновения с новым жизненным опытом как...
  16. Robot

    Скачать Поливагальные упражнения для развития ощущения безопасности и связи [Деб Дана]

    Деб Дана — главный “переводчик” поливагальной теории на лечебно-практический язык. В своей третьей книге по этой революционной теории, она предлагает терапевтам целый комплекс поливагальных упражнений, которые можно использовать как во время сеансов с пациентами, так и в перерывах между ними...
    • Robot
    • Тема
    • безопасность деб дана поливагальные упражнения тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  17. Robot

    Скачать Нервная система. Восстановление [Екатерина Гончарова, Татьяна Шершнева]

    Курс для тех, кто: Хочет расширить свои знания в применении гомеопатического метода Уже имеет базовые знания гомеопатического метода Не имеет медицинского образования или имеет, но хочет дополнить его гомеопатическим методом Готов и хочет повлиять на дальнейшее развитие своей нервной системы...
    • Robot
    • Тема
    • вегетативные расстройства восстановление екатерина гончарова нарушение памяти нарушение сна невроз нервная система панические атаки татьяна шершнева тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
  18. Одетта

    Скачать Терапия тревожного расстройства [Дмитрий Антипов]

    В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга — ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию. Вы узнайте о механизмах, стоящих за этими...
    • Одетта
    • Тема
    • денис антипов птср терапия тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  19. Скачать Делатель. Как перестать откладывать самое важное [Ирина Юр, Ирина Шабрина]

    Вы вовлечены в большое количество дел, а на самое главное не хватает времени У Вас есть какая-то большая мечта, почти цель, но в этом направлении никак не получается действовать Вокруг так много разных задач, что Вы теряетесь и не знаете за какую хвататься Вы бесконечно работаете в режиме...
  20. Нафаня

    Скачать Смерть. Смерть? Смерть! [Андрей Россохин, Аурелия Коротецкая]

    Человек имеет две причины для глубокой и непрекращающейся тревоги — его сексуальность и то, что он является конечным существом, что он смертен. Именно эти два момента стали главным предметом теоретической разработки, если мы обратимся к последней фройдовской теории влечений. Мы пока не понимаем...
Сверху